GINÁSTICA LABORAL

SESSÕES RETOMAM SEGUNDA-FEIRA

Arrancam, no próximo dia 16 de Janeiro do presente ano, as sessões de ginásticas laboral da AdeM.

Para o presente ano, o Instrutor de Ginástica da Empresa, Salomão Muthemba, espera que a adesão dos funcionários aumente, consideravelmente, uma vez que o número de interessados tem vindo a crescer.

´´A diferença que existe entre as secções de ginástica deste ano e as de edições anteriores é que, em 2017, as secções não serão mais faseadas, ou seja, todas as áreas operacionais irão estar simultaneamente envolvidas na ginástica pelo menos uma vez por semana´´, Acrescentou.

Muthemba garante que estas secções de ginástica são de extrema importância para a manutenção da saúde dos trabalhadores, garantido a boa disposição para o incremento do nível de produtividade.

´´Para além disso, os exercícios físicos no meio laboral ajudam a relaxar os músculos deixando os corpos pais proactivos e menos sedentários´´, concluiu Muthemba.